Sicher über Stufen

Dies ist eine der elementarsten Techniken auf dem Mountainbike. Ohne sie solltest du nicht ins Gelände gehen.

Lernziel: Vorderrad professionell über Stufen, Rinnen etc lupfen

Umfang:

13 Videolektionen
1 Trainingsplan über 12 Wochen
1 Power-Dossier zu Mindset, Technik und Erfolg

Sprache: Hochdeutsch und 1 Video Schweizerdeutsch

Lerninhalte:

Vorderrad über Hindernisse heben
Absätze jeder Höhe bergab meistern
Stufen bergauf und bergab mit verschiedenen Techniken fahren
rette dich in Notsituationen vor einem Sturz
erkenne deine Pedalstellung für mehr Flow

Dieser Lehrgang ist gratis bei jedem Bronze oder Silver Coaching dabei.

Kaufen für 7.-